透明质酸和氨糖的作用是什么？关节痛患者一定要知道

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近日，央视新闻发布了一条名为#走路锻炼如何不伤膝盖#的微博，有不少中老年人喜欢通过走路锻炼，但殊不知过度的锻炼时长和不正确的走路方式都会损伤膝盖。膝关节是人体最大的关节之一，它不仅承受了大部分体重的压力，还要参与日常活动，强大而又脆弱，它的组成结构也是极为复杂。若是受到了来自外界的伤害，那么对身体也会产生极为严重的影响。因此，膝关节对于人体来说，有着极为重要的作用。中老年人在正确锻炼的同时也应加强养护膝关节，明确透明质酸和氨糖的作用是什么就显得尤为重要。

在了解透明质酸和氨糖的作用是什么之前，我们先来了解一下关节的构成。完整的关节组织包括关节面、关节囊和关节腔三部分，而在这三部分的连接处及内部结构中，分别分布着关节软骨和关节滑液，对关节活动起到缓冲和润滑的作用。而透明质酸和氨糖的作用，分别就是促进关节滑液的产生以及维护关节软骨健康。由此可见，对于关节健康来说，了解透明质酸和氨糖的作用是什么就非常重要。

接下来，就深入的了解一下透明质酸和氨糖的作用是什么，以便更有针对性地养护关节。其中，透明质酸作为关节滑液的重要组成部分，可以促进关节滑液的产生，在关节结构中充当润滑剂和减震器，增强关节润滑的同时减少关节活动时的磨损。而氨糖的作用则是通过调节关节软骨的代谢和补充合成关节软骨所需的成分，来修复和保护损伤的关节软骨，还能够促进软骨再生，使软骨变得厚实而有弹性，进而恢复关节正常的生理和运动功能。

然而，不管是透明质酸还是氨糖，都会随着年龄的增长而不断流失。研究表明：从出生开始，人体内的透明质酸含量就在不断流失，如果把20岁时人体内的透明质酸相对含量定位100%的话，30岁、50岁、60岁时分别下降到65%、45%及25%；另外，从30岁开始，人体内的氨糖含量开始加速流失，到45岁时体内的氨糖含量就只有18岁的18%，60岁以后人体内的氨糖含量已经微乎其微，70岁后几乎消耗殆尽。

既然已经了解了透明质酸和氨糖的作用是什么，那么中老年人应如何补充透明质酸和氨糖呢?“专注于中国人营养健康”的营养屋给出了解决方案。营养屋创始人陈耀明博士与其带领的研发团队，创造性地将透明质酸和氨糖相结合，推出了专为中老年人设计的关节养护产品——营养屋谷比利。

营养屋谷比利不仅采用专利的透明质酸包埋技术，将口服补充透明质酸变为现实，为国内消费者提供了透明质酸养护新方法，每日为消费者补充25.6mg的透明质酸，更是采用高氨糖配方，每日可为消费者补充1468mg，满足人体每日关节所需营养。除此之外，谷比利还采用了“氨糖+硫酸软骨素+透明质酸”和“钙+维生素C+锰”的3+3科学配方，为关节健康提供更加丰富的营养元素，营养齐全，关节健康自然不在话下。

了解透明质酸和氨糖的作用是什么，对于中老年人来说是养护关节的关键。关节健康与生活品质息息相关，中老年人拥有强健的体魄才能更好的拥抱生活。营养屋谷比利用专业实力守护消费者关节健康，让生活步步轻松、时刻轻盈。