益生菌固体饮料有什么作用？

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益生菌固体饮料有什么作用？

促进营养物质吸收

益生菌固体饮料的主要成分是各种益生菌。益生菌能够促进人体营养物质的吸收，可以促进分泌更多的消化酶，与消化酶一起参与肠道内营养物质的消化，比较有利于身体健康。

2、帮助维持肠道菌群平衡

益生菌固体饮料中含有比较多的活性菌，这些菌能够帮助维持肠道菌群平衡。比如，人体用了抗生素或者被感染，有可能导致菌群的失调，会出现腹痛、腹泻。益生菌在这方面可以拮抗有害的细菌，并且促进有益细菌的生长，对于维持正常的环境是起着非常重要的作用。

3、提高人体免疫力

益生菌可以刺激人体分泌LGA。LGA是一种免疫物质，对肠道是比较好的，对机体健康比较有益。

4、保护肠粘膜

对于一些特殊情况发生的时候，益生菌具有保护肠粘膜的作用。比如，缺血性肠病合并感染的时候，益生菌的作用就比较明显。

总体来说，益生菌的作用是越来越受到大家的重视，但是也不能盲目使用。