“秉药膳之正，习中医之长“药承国医，膳行浙里”暑期实践队举办线上专家讲坛活动”

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“应季的药膳，请多加注意。 ”为了提高公众对以前流传的药膳文化的认识，8月5日，温州医科大学第二临床医学院“药承国医、膳行浙里”药膳宣传暑期社会实践小组在线举办了专家讲坛活动，邀请了中医博士黄风景讲师，大家了解中医药膳知识

黄老师以“应季药膳”为主题，将文案分化为“药”、“膳”和“应季”三个板块。 “药”食同源已经深入出现在《神农本草经》等经典书籍中，由老师以甘草、当归等药为切入点做了进一步的详细说明。 “膳”、肉、美食。 根据古人的智慧，五脏各有所爱，人也有所爱，所以只有随心所欲才能摄取健康。 “季节”，黄风景老师将其分为两部分，“年”——也就是二十四节气，有时不吃，“日”——也就是十二时辰，对脾胃有信心，按时按量。 这三者相辅相成，缺一不可。

在讲座的最后，黄风景老师附加了什么是“有意义”，以“寒热之性”为例进行了说明。 鸡，天亮时鸣叫，热性； 鸭子，遇到水就游泳，寒冷。 以生动的形象为例，可以更切身地感受和体验药膳文化。

这次专家讲座在钉钉组网上举办，到场人数超过300人，在此期间与会者们热情发言、积极讨论、聆听讲座后，更加受益。

其中，一位听众说:“虽然不太了解药膳的文化，但是今天听了科学普及，才知道药膳和药有区别。 对症治疗，健康养生。 虽然在快节奏的生活中被亚健康问题所困扰，但在这次讲座中，我意识到其实从生活中可以得到一定的保障。 感谢黄讲师的分享。 ”

为了满足现代人对健康诉求的期待，实践小组已经在“药膳分”wechat公共平台上发布了与几期生活密切相关的药膳共享。 药膳文化是中华优秀文化、救人之药，所以我们有义务承担继承优秀文化的重担，也有责任让药膳文化得到更广泛的了解。 (文/白瑶咖啡张欣宇() ) () ) ) () ) ) ) ) ) ) )。