“警戒心理使人在陌生环境中难以入睡”

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每次到了新的环境，人们总是觉得很难睡觉。 美国最近的研究表明，这种现象不是压力和紧张造成的，而是大脑在不熟悉的环境中也保持警惕。

法国健康杂志《topsante》报道，美国布朗大学的研究者在杂志《现代生物学》中解释了这一现象，他们在熟睡的参与者耳边发出声音，随后分解了35名参与者的大脑图像。

研究人员发现，第一天晚上，参与者的左脑首先对声音信号做出反应，当声音接近左耳时，参与者容易醒来。 第二天晚上，大脑左右半球对声音信号不敏感，参加者也很少醒来。

据报道，左脑与观察力和警惕性有关。 在睡眠状态下，人们仍然可以保持警戒状态。 通过这样的保护机制，人们可以在睡眠中感知危险，并在必要时迅速做出应对。

该研究的合作者在接受采访时表示，这种“第一晚”现象的发生可以减少，但不能完全不使用。