“美国梅奥诊所破除女性心脏病三大误解”

据美国心脏协会称，心脏病的致死风险高于所有癌症的总和。 根据美国梅奥诊所发布的副本，美国每31名女性中就有1人死于乳腺癌，平均每3名女性中就有1人死于心脏病。 梅奥诊所警告说，以下三个常见的关于女性心脏病的误解可能会导致心脏问题“钻空子”。

只有年长的女性会得心脏病吗？ 错了。 所有年龄的女性都会得心脏病。 根据美国心脏协会的调查，年轻女性服用避孕药和吸烟会增加20%的心脏病风险。 另外，暴饮暴食和长时间居住导致血管受伤也是心脏病的危险因素。 心脏病的风险随年龄增加，但不要被年龄所迷惑。

只有生活习惯不健康的人会得心脏病吗？ 错了。 健康的生活习惯也不能完全消除心脏病的风险。 有家族遗传史的人即使很瘦，血液中的胆固醇值也有可能很高。 这是因为了解自己各项指标的水平是非常重要的。 美国心脏协会建议，20岁以后的女性应该检查胆固醇值。 有心脏病家族史的人应该更早开始。 血压也要有规律地测量。

没有症状就没有心脏病吗？ 错了。 根据美国心脏协会的调查，64%的女性因冠心病猝死，没有前驱症状。 即使有症状，也不典型。 这些症状包括气喘、恶心、呕吐、背部和下颚疼痛、头晕、下胸部和上腹部疼痛和极度倦怠感。 这些症状对你来说可能已经习惯了，但如果突然出现或伴有其他严重症状，请不要犹豫，马上向医生求助。

梅奥诊所建议，女性预防癌症，不要忘记预防心脏病。 保持适当的体重，保持血压、血糖、血脂在正常水平，戒烟，保持身心活力是很重要的。 男性也要观察同样的误解，以免心脏受伤。