“权威刊物《柳叶刀》曝中国最“难缠”疾病排行榜”

有些病，不需要生命，但会极大地影响生活质量。 什么病最“难缠”？ 在刚出版的医学期刊《柳叶刀》杂志上，中国研究者发表了影响国民生活质量的常见非致死性疾病，其中前三位是腰背部疼痛、脖子疼痛、听力损伤、抑郁症。 这也是“全球疾病负担研究”成果的一部分。

与中国疾控中心副主任梁晓峰和中国疾控中心慢性中心研究员周脉耕共同解读了这项研究的部分数据。 在这些非致死性疾病中，伤害人们的前五大疾病是腰背部疼痛、颈部疼痛、听力损伤、抑郁症、皮肤病和其他肌肉骨骼疾病。 造成中国人健康危害的主要危险因素是高血压，其他主要危险因素还包括高盐饮食、吸烟、高血糖、大气污染、饮酒、肥胖。

对于这些棘手的病变，必须学习什么方法来应对。

(/S2 ) )有腰背部疼痛，小心拔火罐)/S2 ) )。

胸背部疼痛是老年人的常见病，热衷自我保健的老年人大多是“罐装粉”，哪里痛了就往哪里“拔罐”寒冷、潮湿、毒药，有时确实能收到很好的疗效。 但是，最近四川省一名65岁的男性因腰背疼痛拔了火，所有人都突然胸痛，不幸突然死亡。 广东省佛山市中医院针灸科钟伟泉副主任医师警告说，并不是所有痛症都适合拔火罐，以胸背部疼痛为例，有可能是急性心肌梗塞发作的前兆，对所有疼痛，先拔罐的方法很可能是救治失误。

腰背部疼痛的原因有背部受凉、姿势不良引起的肌肉疲劳等多种，但在这些引起疼痛的疾病中，只有关节退行性变、肌肉疲劳适合用灭火器治疗，其他大多数情况下不适合用灭火器治疗。 钟伟泉说，心肌梗塞引起的胸部和背部疼痛，主要是胸骨后压榨性的疼痛，这样剧烈的疼痛一定不能拔火治疗。 哪种痛症适合拔火罐治疗？ 最简单的评估方法是，看看疼痛是否是关节老化、肌肉疲劳、寒冷引起的疼痛。 只有这样才能拔罐治疗。

不良习性是听力障碍的祸害

中华医学会全国耳科学组组长孙建军表示，听力确实随年龄增长而逐渐下降，但不良生活习惯起着“共犯”的作用。 大多数人戴着耳机听音乐，在公共汽车、地铁、喧闹的街道等喧闹的环境中，会把声音开得很大。睡前戴着耳机听音乐，也有人不知不觉就睡着了； 我喜欢把电视的声音开大。 就像把强大的音源放在耳朵里一样。 这样不好的耳朵使用方法会降低听力。 另外，还有链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等对耳朵的损伤容易被忽视的药物。 损伤内耳(包括耳蜗、前庭)，引起耳聋和平衡失调。 另外，精神紧张、压力、睡眠不足也会引起内耳供血障碍，引起听力损伤。

年纪大了要最大限度地保护听力，就要养成平时用耳朵的习惯，不要长时间戴耳机或声音太大； 服用耳毒性药物时，根据医生的指示，千万不要自己随便买吃的。 特别是有耳疾和肾功能衰竭的人更需要关心。 另外，请用耳挖器或火柴棒等硬东西掏耳朵，以免损伤耳道引起感染。 一旦患上中耳炎等耳疾，必须马上接受诊治。 另外，高脂血症者、冠心病、高血压、糖尿病等慢性疾病也会影响内耳的血液循环，从而影响听力。 因此，积极预防和控制全身性慢性疾病，也有助于防止老年性耳聋的发生。 建议60岁以上的老年人定期去医院测试听力。

微笑抑郁症更危险[/s2/]

有些这样的抑郁症患者白天大部分时间都面带笑容，不太容易感受到心中的抑郁症。 这样的患者其实很危险，容易发生自杀行为，无法防止。 北京回龙观医院临床心理科副主任医师过斌表示，这些“笑容抑郁症”患者由于工作需要、面子、礼仪所限，大部分时间都面带笑容，掩盖着内心的低落，像常见的抑郁症患者一样叹息 社会地位高一点的人总是用笑容向人展示，总是说“我很好”。 他们容易把工作、生活、人际关系等各方面的压力压抑在心里，不愿意与人交流和分担，时间一长，就很可能卷入抑郁症中。 但是，他们习性的笑容往往使家人和家人难以察觉他们内心的抑郁，在病情发展到一定程度时可能发生悲剧。 “活着没意思”是抑郁情绪的一般表现。

中南大学湘雅二医院精神卫生研究所向小军副教授介绍说，“微笑型抑郁症”多发生在白领阶层，他们大多是公司管理层、技术人员或机构的员工。 生活中，很多白领都有失眠的毛病，大部分人认为这是饮食不规律、疲劳造成的，并不将其与抑郁联系在一起。 其实，睡眠障碍是抑郁症患者最重要的症状之一，抑郁症患者中有77.24%伴有失眠，但很多人被诊断为神经衰弱、神经障碍、自主神经障碍等疾病